КРОССФИТ — больше, чем просто спорт.
Это путь к чему-то великому в каждом из нас.
Добро пожаловать в новую жизнь!
Осталось ТРИ простых шага, чтобы стать кроссфит-атлетом.


Tilda Publishing
Кроссфит клуб "ЦЕХЪ"

Основан в 2015 году в здании бывшей фабрики искусственной шерсти и пряжи Ю. К. Клейбера (впоследствии - фабрики "Буш, Тис и Ко"). Расположившись в одном из ткацких цехов, клуб унаследовал свое название и выбрал основным направлением тренировок кроссфит.

КРОССФИТ - это система физических упражнений на силу и выносливость,
соревновательный вид спорта, включающий в себя: интервальные тренировки, гимнастику, гиревой спорт, тяжелую атлетику, легкую атлетику и растяжку.

Каждый день составляется новый тренировочный комплекс WOD (Workout Of the Day), и записывается на доску.
Все тренировки основываются на выполнении этих WOD.

"Цель? Стать более физически подготовленным, сделать это без травм, под музыку, «дать пять» нескольким людям и таким образом избавиться от негатива. Помните об этом. Расслабьтесь. Получайте удовольствие. Тренируйтесь."
(Пэт Шервуд, постоянный комментатор Reebok CrossFit Games.)
Left
Right
Понедельник
Расписание тренировок
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 CrossFit*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 CrossFit
20:00 CrossFit
21:00 CrossFit. Beginners
Вторник
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 Stretching*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 Power Training
20:00 CrossFit
Среда
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 Stretching*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 CrossFit
20:00 CrossFit
21:00 CrossFit. Beginners
Четверг
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 Stretching*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 Power Training
20:00 CrossFit
21:00 Stretching
Пятница
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 Stretching*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 CrossFit
20:00 CrossFit
21:00 CrossFit. Beginners
Суббота
7:00 CrossFit. Beginners*
8:00 CrossFit*
9:00 Stretching*

18:00 CrossFit. Beginners
19:00 CrossFit
20:00 CrossFit
21:00 CrossFit. Beginners
Артём Арустамян

"Моя миссия по жизни - делать людей здоровыми и красивыми"

Основатель и главный тренер кроссфит клуба «ЦЕХЪ»
Опыт работы фитнес тренером более 10 лет, из них 4 года по направлению CROSSFIT.

• 3 место в турнире по функциональному многоборью Северо-Западного АО, 2016г.
• Многократный призёр в соревнованиях по гиревому спорту.
• Призёр соревнований по многоборью среди молодежи.
• Серебряный призёр Санкт-Петербурга по рукопашному бою.

Ведёт группы: CrossFit, CrossFit Beginners, Stratching.
Константин Арустамян

"От Вас - желание, с меня - результат!"

Окончил колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по специальности: "Инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физ.культуры"
Дополнительная квалификация: Основы реабилитационного тренинга.
Сертифицированный тренер TRX.

Действующий спортсмен по безэкипировочному пауэрлифтингу.
КМС по троеборью, жиму лёжа и лёгкой атлетике.

Ведёт группы: CrossFit Beginners и Power training.

Максим Коленченко

CrossFit тренер.
Бронзовый призёр городских соревнований по сухой гребле на 500м.
КМС по бальным танцам.
Соревнующийся кроссфит атлет.

Ведёт группы: CrossFit и CrossFit Beginners.

Course Prices
Create beautiful, professional web-sites and landing pages with us.
CROSSFIT BEGGINERS • 2990р.


12 занятий для начинающих.
Плавный старт для тех, кто ещё не занимался по системе CrossFit.
10 ТРЕНИРОВОК • 3200р.


Любые 10 занятий в нашем зале.
(экономия 1300 рублей)
Впервые здесь? Приходи на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировку.
20 ТРЕНИРОВОК • 5200р.


Любые 20 занятий в нашем зале.
(экономия 3800 рублей)
ОДНА ТРЕНИРОВКА • 450р.


Одно занятие в нашем зале.
БЕЗЛИМИТ 1 МЕСЯЦ • 3700р.


Неограниченное посещение любых тренировок в течении месяца.
БЕЗЛИМИТ 3 МЕСЯЦА • 9200р.


Неограниченное посещение любых тренировок в течении трех месяцев.
Студентам постоянная скидка 10%
ДОбро пожаловать в семью!
Мы ждём тебя на твоей первой CrossFit тренировке, и помни:
"КРОССФИТ помогает ответить на два очень важных вопроса: "Кто я такой?" и "Из чего я сделан?"

— Джули Фуше, кроссфит-атлет.
Как нас найти?
Санкт-Петербург,
м. Балтийская, ул. Розенштейна ул., д. 8-12

+7 (921) 960-39-22
Left
Right
Скидки и бонусы
Каждому студенту скидка 10% от стоимости любого абонемента, при предъявлении действующего студенческого билета.
Приведи друга и получи 20% скидку на свой следующий абонемент!

Все друзья уже тренируются у нас? Хотите приятный бонус?
Напишите о нас в своей социальной сети и получите скидку 5%.
Условие простое: показать ваш пост администратору при покупке абонемента.
Прежде чем вы уйдете...
Вы не забыли, что первое занятие - бесплатное? Оставьте свой номер телефона, и мы свяжемся с вами в ближайшие время, чтобы записать на пробную тренировку.
Мы обязуемся не передавать ваши личные данные третьим лицам, и не размещать их в открытом доступе. Это информация нужна исключительно для связи с вами.
Made on
Tilda